Prenumerera på
+ Magasin

Prenumerera på magasinet

Fyra gånger per år får du vårt
magasin direkt till din e-post.
Namn

E-postadress

Så maximerar du ditt spabesök



Äntligen har du tagit dig tiden. Bokat upp med bästa väninnan, fixat barnvakt, ordnat det praktiska. Du ska åka på spa! För att besöket ska bli så bra som möjligt finns det ett par saker att tänka på. Här är ett par proffstips som kommer att maximera din spavistelse.   Läs mer »

Nystart i bortamiljö ger kick för ditt hälsoår!



Heidi är tillbaka och delar med sig av några tips för att komma på rätt köl igen.   Läs mer »

Nu gör Selma ansiktslyft på sig själv



Psst, visste du att Selma ska lyfta sig? Jo, nu ska ytan poleras, rynkorna bort och det där plusset ska bli ännu mer plus. Du som redan älskar hälsobesöken i Sunne kommer i framtiden att ha ännu mer att längta till.   Läs mer »

Naturen och den viktiga vilan


Vill du ha längre semester? Spadrottningen och tillika Wellnessgurun Heidi Rovén kommer här med några tips hur känslan kan sitta kvar.   Läs mer »

Naturnära ekoliv på semestern



Läs och inspireras av Heidis betraktelse från förra sommaren.   Läs mer »
8 juni 2011   |   Familjespa - sommarfenomen eller ny trend?
10 maj 2011   |   Storstädningens tid är nu
11 april 2011   |   Starta din positiva träningsspiral
22 juni 2010   |   Intervallträning för bättre kondition
17 mars 2010   |   Våra bästa tips för en lyckad löpträning
Heidi Rovén

Nytt år - nya möjligheter för din hälsa!

Fortsätt att önska fast tomten har åkt, och uppfyll själv det du drömmer om: en starkare rygg, renare kropp, minskad storlek eller ett sinne i balans. Ingen önskan är för stor eller omöjlig när det gäller vår hälsa. Nu är dessutom den perfekta tiden att börja resan mot förändring!   Läs mer »

Fem favoriter

2010-06-22 Selma Spa har ett av nordens största behandlingsutbud. Alla terapeuter är specialutbildade inom sina respektive områden och skräddarsyr innehållet för att gästen ska få en så njutbar och effektiv behandling som möj ... Läs mer »
Hemsida: www.selmaspa.se
Telefon: 0565-166 00
Adress: Selma Spa+, Box 500, 686 28 Sunne
Ansvarig utgivare: Anders Pertun
Redaktionell produktion: Oscar Kumlin
Webbproduktion: Impera Kommunikation